ランニング始めました！

1号店よりランニングの活動を紹介します。

チットチャットは基本屋内活動ですが、屋外に出ての活動を取り入れることもあります。

そんな中ひとつの種目として始まったランニング。
1人で走るより2人、3人と少しずつ増え始め
今回は3名のお友達と2名のお母さま、スタッフ2名も含め7名でランニングをしました。

走る前の準備体操を入念にしてから走り始めます。

いってらっしゃーーい！！

走るスピードにもよりますがチットチャットから難波宮や大阪城までの往復40分のコースを設定して走ります。

「マラソンはちょっと苦手やねん・・」と言いながらも
みんなと一緒なら頑張れる！そんな空気感が溢れています。

ランニングはシンプルな運動で道具もほとんど要りません。
手軽に出来て体力づくりはもちろん仲間が増えるとコミュニケーション力も自然と養われます。

ランニングを通じて広がる和を大切に
大きな輪に広がっていけば嬉しいなと思います。

目標はみんなでリレーマラソンに参加出来たらいいなぁ～と密かに思っています！