2024年7月8日
皆様こんにちは。
冬の張りつめた空気と、雲一つない空。
冬の天候になってきましたね☺
お天気と同じで、自分の気持ち、相手の気持ちも日によって変わったり、安定していたり、予測していない事が起こったり、、、。
その中で目の前の事実を受け取る。
そこに良いも悪いもない。
これが機能する時としない時がある。
最近それでいいやん。って、思うのです。
機能しない。⇒まっいいか。
また相手の行動言動に反応してる。⇒してまうよ。子供の場合は特に。
気持ちがザワつく。⇒ザワついていいやん。
自分はよくやってる。⇒うんうん!
よくやってる。⇒ご褒美!
因みに私は今朝、高めのコーヒー豆で誰のためでもない。自分の為だけにコーヒー☕️をいれました。
気持ちを切り替える。
気持ちを引きずる。
先ずはそのまんまを感じよう。
それでいいやん(*ˊᵕˋ* )
⭕️来年以降の日程は、1月16日(日) 2月6日(日)オンラインでの開催です。
時間帯は9:30-11:00
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📞06-6210-5772 担当 鈴木