児童発達支援・放課後等デイサービス「子どもたちに魔法をかけよう」
平日11:30〜19:30・日祝10:00〜18:00
定休日 火曜日

体幹感覚を高める  「高槻店動画」

こんにちは。高槻店まこです。

今日の動画は準備体操の一例です。はるき君にご協力いただき撮影しました。

 

①床面に接地した足を支点に、メトロノームのように左右・前後に振ります。

②お地蔵さんのように全身を固めて持ち上げられます。

 

コレ、はるき君は簡単そうにしていますが、実は結構難しい。

体幹を中心に全身を緊張させて、感覚を高めるねらいがあります。

また、メトロノームの動きは怖さも伴うので、補助する相手との信頼関係がなければ身を委ねることもできません。

子どもより大人の方が背丈がある分、恐怖度倍増です。

ぜひお試しあれ(^^)