児童発達支援・放課後等デイサービス「子どもたちに魔法をかけよう」
平日11:30〜19:30・日祝10:00〜18:00
定休日 火曜日

もりしーの「呼吸ラボ すう・はぁー」

もりしーの「呼吸ラボ すう・はぁー」
チットチャット・スポーツ塾独自に開発中の「呼吸アプローチ」、そのノウハウを体感していただき、どなたでも日常的に活かしていただけるスキルとしてお伝えします。様々な観点での「呼吸アプローチ」をご紹介し、お子さんやご自身のコンディショニングに役立てていただくことを目的とします。

対象

チットチャット主催「呼吸たいそう講座」受講者

 

予約

もりしー(森嶋)のすきま時間に予約していただきます。完全予約制。

 

時間と費用

1回30分程度、無料

 

トレーナー

森嶋 勉(もりしー)

 

会場

チットチャット・スポーツ塾3号店内研修センター
(大阪市中央区南船場1-3-21 グラスコートビル2F
地下鉄長堀鶴見緑地線「松屋町」、堺筋線「長堀橋」駅 1番出口より徒歩5分)

 

もりしーの「呼吸ラボ すう・はぁー」指導手順

1.希望者は、キネティックラボセンサーでバランスチェック&コンディショニング


・全身10か所をセンサーでチェックします。測定時間約1分
・からだのバランスがわかります
・ストレスを受けているからだの部位がわかります
・意識して行うのがよい呼吸のポジションがわかります

2.呼吸指導


・呼吸アプローチに関するさまざまな手法をお伝えし、体感していただきます。呼吸アプローチの重要性をつかんでいただきます。
 
 

3.もりしーとのプチ・コーチング


・呼吸コンディショニング、からだアプローチなどに関する相談、コーチングをさせていただきます
 

 

お申し込み先

下記のフォームよりお申込みください
 
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