お薦め生活

最近、下駄の素晴らしさを実感しています。

足の裏の反射区＝ツボが刺激され、足や脚がポカポカになります。はだしの生活でも快適に過ごせるようになってきました（実はもりしー、たいへんな冷え性だったのですが、この時期にきてもはだしで過ごしてます）。

どうやら下駄の鼻緒がキーポイントみたいで、足の親指、ひとさし指への刺激と脛の筋肉の使用度がふくらはぎの機能性が増すようです。

チットチャットの子どもらにもはだし生活、下駄生活を薦められるように自らもそれにチャレンジしています。

そしてこの快適さを実感すると一生靴を買うことはないかもしれません。

子ども用の下駄も市販されています。からだの土台、生きる土台の「足」から変えていきましょう。

ｂｙ　もりしー